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Es la comida más fuerte del día. Cuanto más y mejor almuerzas más quemarás: de 700 a 1000 cal. Imprescindible no saltearse ni un plato y saborearlos todos a fondo. Piensa que es tan importante la preparación como la degustación. Para que cada plato entre por los ojos, hay que preparar el ambiente teniendo en cuenta que la luz sea indirecta, la cama esté muy mullidita, la música dure como mínimo unos 90 minutos...(unas 42 a 50 cal.)
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Ciengo Montero
 
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El Salvador: La Navidad ya llegó al centro de San Salvador
La calle Rubén Darío, en el centro de la capital, se convierte en el escenario adecuado para encontrar juguetes, nacimientos y adornos de la época

El centro de San Salvador se ha transformado y le ha dado la bienvenida a la temporada de Navidad y Año Nuevo. Los vendedores de la calle Rubén Darío, una de las principales arterias de la capital, han surtido sus negocios con luces, adornos, árboles navideños, juguetes y ropa.

"Esperamos que en diciembre vendamos bastante. En todo el año casi no se ha vendido nada", comentó Nery Carías, un comerciante de juguetes, que pese a la crisis económica, ha invertido lo mismo que en años anteriores.

En el parque Simón Bolívar, algunos vendedores de artículos navideños sacan a la calle sus renos de mimbre y los tradicionales nacimientos elaborados con barro.

En la calle puede encontrar, a bajo precio, desde luces navideñas de $1.50 hasta árboles de 10 pies de alto o carros de juguete a $25.

"Acá le pedimos un precio pero el cliente puede ofrecer", dice una de las vendedoras a una señora que pregunta por los árboles artificiales.

En el transcurso de estos días y al acercarse la Navidad, los comerciantes informales esperan que sus ventas se incrementen. De hecho, aseguran que en los próximos días entrarán al mercado productos novedosos para ofrecer a la clientela que, a veces, busca más variedad.

"Ando preguntando precios y viendo qué hay de nuevo. Tal vez cuando me paguen el aguinaldo regrese para ver qué compro", dijo Beatriz de Álvarez, mientras observaba las luces navideñas.

Fuente: El Mundo.
 
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